v-yoga Málaga Sommer Retreat
31.Juli-07.Aug 2022
¡v-yoga OLÉ!
Sogar wenn es einem etwas "spanisch" vorkommt, v-yoga geht nach Málaga: eine ganze Woche lang in der Nähe von der quirligen Hauptstadt der Costa del Sol.
Wir wohnen in der Finca el Mosirco, östlich von Málaga. Auf einem Hügel-Plateau, mitten in der grünen Finca-Landschaft, die sich auf einem ca. 7 ha Gelände erstreckt, bietet das in typisch andalusischen Stil gebaute Haus perfekte Möglichkeiten:
- den Blick bis an den Meereshorizont wandern zu lassen.
- zu Fuß den Olivenhain oder den kleinen Palmenwald erkunden um Ruhe- und Kraftplätze zu finden.
- die Düfte der Blüten und Früchte von mehreren hundert Bäume zu genießen.
- das andalusische "da sein" zu erleben: die warme Erde unter den Füssen, die Sonne auf der Haut und die mit Meeresduft geladene Luft in den Haaren zu spüren.
Nicht umsonst trägt die Provinz Andalusien auch den Namen: das Land des Lichtes! Neben seinen vielfältigen landschaftlichen Schönheiten, dem Flamenco und seinen kulturellen Sehenswürdigkeiten ist die Provinz auch für die meisten Sonnentage pro Jahr auf dem europäischen Festland bekannt.
Nach einem Spaziergang erreicht man auch den Strand mit weißen Sand und türkisem Wasser.
Die v-yoga Einheiten finden hier in der speziell für die Yogapraxis gebauten und sonnengeschützten Yoga-Shala statt.
v-yoga Málaga Sommer Retreat: der Ablauf
So, 31.Juli - Individuelle Anreise per Flugzeug, die beste Verbindung ist mit Austrian Airlines (weitere Infos findest du im Anmeldeformular). Der Flug landet um 12:55h in Málaga. Vom Flughafen werden wir abgeholt (Transfer ist im Preis inkludiert) und fahren zu der ca 20km entfernten Finca el Morisco.
19:00 - 20:00 - Abendessen in der Finca.
Mo, 01.Aug - Sa, 06.Aug
In der Früh - stehen Snacks, Obst, Wasser, Kaffee & Tee bereit
07:00 - 07:50h - Pranayama Praxis (Atemübungen) & Meditation.
08:00 - 09:30 - Guten Morgen v-yoga Einheit: Geist und Körper aufwecken mit v-yoga Vinyasa Flows.
10:00 - 11:00 - Gemeinsames Frühstück (im Preis inkludiert).
bis 16h - Freizeit: entspannt am Pool liegen, den Garten erkunden oder zum Strand spazieren und Sonne, Sand und Meer genießen.
11:00 - 16:00 - Tagsüber offenes Büffet: Früchte der Saison und ein kaltes Büffet (im Preis inkludiert).
16:00 - 18:00 - Nachmittags v-yoga Einheit: Themenspezifische Einheiten: klassische und neue Yoga Asanas mit verschiedenen Schwerpunkten, bspw. Schultern, Hüfte, Knie, Umkehrpositionen, etc.
19:00 - 20:00 - Abendessen in der Finca.
Getränke, wie Wasser, frisch gepresster Orangensaft, Bier (auch alkoholfreies) und Wein, sind im Preis inkludiert.
So. 07.Aug
08:00 - 08:50h - Pranayama Praxis (Atemübungen) & Meditation.
10:00 - 11:00 - Gemeinsames Frühstück (im Preis inkludiert).
Nach dem Frühstück, Transfer zum Flughafen von Málaga (im Preis inkludiert). Der Rückflug mit Austrian Airlines startet um 13:40h.
Bitte eigene Matte mitbringen. Weitere Tipps fürs Gepäck (was unbedingt mitzunehmen ist) findest du im Anmeldeformular.
v-yoga Málaga Sommer Retreat: die Unterkunft
In der Finca erwarten dich:
- Exponierte Lage mit einem wunderbaren Ausblick
- 7 ha weitläufiges Finca-Gelände mit Olivenbäumen und Palmenwald
- Eigener Obstgarten: Mango, Granatapfel, Avocado, Feigen, Zitronen, Orangen und Papaya.
- Vegetarische und vegane Küche mit Gemüse aus eigenem biologischen Anbau.
- Hängematten, Sonnenliegen, ein einladender Pool, Sauna und Massageangebote.
- 125 m² großer Yoga-Shala für die tägliche Pranayama Praxis, Meditation und die v-yoga Einheiten.
- Klimatisiertes Zweibettzimmer.
- Ein rauchfreies Haus mit Raucherecke.
- Internetzugang in jedem Zimmer. Bringe zur Nutzung von Laptop oder anderen Geräten bitte dein Netzwerkkabel mit.
- WLAN/WIFI im Außen-Restaurantbereich.
v-yoga Málaga Sommer Retreat: die Kosten
Die Unterbringung im Doppelzimmer mit 2 Einzelbetten. Einzelzimmer sind zum Aufpreis zu buchen. Die Gesamtkosten für das v-yoga Sommer Retreat Málaga 2022 betragen
- Bei Buchungen bis 31.03.2022 (Frühbucherbonus) - EUR 1.149 p.P. im Doppelzimmer.
- Regulär Preis bis 31.05.2022 (Buchungsschluss) – EUR 1.249 p.P. im Doppelzimmer.
- Einzelzimmerzuschlag – zusätzliche EUR 105 p.P.
Anzahlung bei der Buchung - EUR 600. Der Restbetrag ist bis 30.06.2022 zu bezahlen.
In dem Gesamtpreis inkludierte Leistung:
- Transfer von und zum Flughafen Málaga.
- 7 Übernachtungen im Doppelzimmer (Einzelzimmer gegen Aufpreis).
- Alle Mahlzeiten: Frühstück, tagsüber offenes Büffet und Abendessen - vegetarisch und vegan aus biologisch angebauten Produkten.
- Getränke: gefiltertes Wasser, frisch gepresster Orangensaft, Bier (auch alkoholfrei) und Wein.
- 11 v-yoga Einheiten.
- 7 Pranayama und Meditationseinheiten.
- Auf Wunsch einen Saunaabend.
Nicht inkludiert sind:
- Flug Wien – Málaga – Wien.
- Reiseversicherung, eventuell Covid-Reiseversicherung. Hier kannst du mehr über eine solche Versicherung lesen und dann abschließen.
- Trinkgeld für das Personal der Finca.
- Weitere persönliche Ausgaben.
Die Bankdetails für die Buchung sowie die Stornobedingungen findest du im Anmeldeformular.
